哀傷無法藉由理性的認知而繞過,而是需要寬裕的空間,容許他們好好地哀傷。訴諸理性,用說理的方式希望對方收起眼淚,是對悲傷者權力的剝奪。可能造成他們對自己的哀傷感到更加的自責,或因怕他人的眼光,而在心理層面逐漸遠離其他人,獨自在人後掉淚,深陷在哀傷中而無法自拔。
以下是常見不合適對哀傷者說的話,請互相提醒避免。
- 別再難過了!你要趕快走出哀傷,孩子們都需要你!
- 我完全能夠了解你的痛苦!
- 別哭了,事情都過去了,日子總是要過…
- 他在天之靈不會希望看到你這麼難過的…
- 別哭、要堅強、要勇敢!
- 時間久了就沒事了(時間會治療一切)
- 人生就是這樣、看開點!