哀傷時，常會有哭泣、憤怒、愧疚與自責、孤獨感、疲倦、無助感、麻木、解脫感等情緒。

身體可能出現失眠、胃部空虛、沒胃口、胸部緊迫、喉嚨發緊、對聲音敏感、呼吸急促窒息感或缺乏活力等反應。

不真實的感受可能會頻繁出現：包括不相信、困惑的感覺，縈繞不去對逝者的思念、彷彿感覺逝者仍存在、或頻繁夢到逝者。可能出現社交退縮，避免提到逝者，隨身攜帶遺物或珍藏遺物。

上述都是正常的哀傷反應,無須壓抑或擔心,務必提供足夠的哀傷反應流暢空間,能察覺哀傷與接納哀傷。